BioRoom
— Benjamin Franklin
Artículos sobre nutrición, biomedicina y bienestar con evidencia científica real.
7 de abril de 2026 · Biology Cabinet
Los hombres en México viven 7 años menos que las mujeres — y la mayoría de las causas son prevenibles.
30 de marzo de 2026 · Biology Cabinet
México tiene el segundo lugar mundial en plantas medicinales registradas. Algunas que tu abuela usaba tienen evidencia clínica sólida.
24 de marzo de 2026 · Biology Cabinet
Tu intestino alberga 100 billones de bacterias que controlan tu digestión, tu sistema inmune, tu estado de ánimo y hasta tu equilibrio hormonal. Lo que comes cada día las alimenta o las destruye.
20 de marzo de 2026 · Biology Cabinet
Más del 45% de los adultos mexicanos presenta insomnio, apnea o ronquidos — y casi mil personas mueren al año por trastornos asociados al sueño.
19 de marzo de 2026 · Biology Cabinet
La ansiedad es la condición de salud mental más frecuente en México, con el 52.8% de los casos. Pero la mayoría de las personas no saben en qué punto están: si lo que sienten es normal, si es una señal de alerta, o si ya necesitan apoyo.
18 de marzo de 2026 · Biology Cabinet
No es falta de fuerza de voluntad. Es biología. Y entender cómo funciona es el primer paso para salir del ciclo.